Produite par l´organisme humain à partir du cholestérol, la testostérone joue un rôle capital dans la séance de musculation. Elle augmente le volume des muscles tout en réduisant les masses graisseuses.
Présentation de la testostérone
La testostérone, aussi appelée androgène testiculaire, est une hormone stéroïdienne élaborée naturellement par l´organisme à l´issue de la synthèse du cholestérol. On la qualifie d´hormone masculine en raison du fait qu´elle contribue à la fabrication du sperme et qu´elle est l´agent source des caractères masculins (voix grave, stature corporelle plus dominante, croissance de la barbe etc). En plus, elle est produite en plus grande quantité chez les hommes que chez les femmes. En effet, si le corps de l´homme produit quotidiennement 6 à 10 mg de testostérone (au niveau des testicules), celui de la femme (au niveau des ovaires) n´en produit qu´1 mg. Par ailleurs, la quantité de testostérone qui peut être produite par l´organisme diminue d´autant plus que l´âge augmente. La testostérone peut aussi être fabriquée en laboratoire et est surtout utilisée par les adeptes de la musculation afin d´augmenter efficacement les muscles et la performance physique.
Les effets de la testostérone dans la musculation
Outre ses propriétés sexuelles, la testostérone constitue une solution efficace dans le développement musculaire. D´abord, elle permet d´augmenter les performances lors des exercices physiques et amplifie la résistance à la fatigue. Ainsi, le sportif qui prend de la testostérone peut multiplier ses efforts sans beaucoup de difficultés et n´aura pas du mal à récupérer suite aux exercices effectués. En effet, les courbatures, les crampes et autres douleurs musculaires diminuent grâce à l´action de la testostérone. En outre, ce produit élimine les graisses dans les muscles ou dans le foie et raffermit les muscles. Toutefois, la testostérone peut présenter des effets secondaires, à savoir une virilisation accentuée, des troubles cardio-vasculaires, psychologiques ou cérébrales, une agressivité accrue, de profondes blessures musculaires ou des maladies du foie, si les doses prescrites ne sont pas respectées.
Les produits à base de testostérone disponibles sur le marché
Plusieurs produits à base de testostérone sont disponibles sur le marché et sont présentés généralement sous forme d´ampoules injectables. La testostérone énanthate est indiquée aux personnes qui souhaitent augmenter le poids de leurs muscles assez rapidement. Elle est généralement associée à l´Anavar qui a une bonne capacité de rétention d´eau, ce qui accélère davantage le développement des muscles. La dose recommandée est de 250 à 500 mg par semaine et sa durée d´action va de 14 à 20 jours. Regroupant un ensemble de 4 esters de testostérone dont les phénylpropionate, propionate, isocaproate et le décanoate, le Sustanon est une forme de testostérone dont la durée d´action peut aller de 5 jours à un mois. Il retient une bonne quantité d´eau dans les muscles pour augmenter leur volume. Pour renforcer son efficacité, le Sustanon est combiné au Primobolan ou à l´Anavar qui sont connus pour leur grande rapidité à évacuer les toxines stockées dans les muscles. L´Estandron, quant à lui, est une forme de testostérone constituée de 3 esters (phénylpropionate, propionate et isocaproate). Contrairement au Sustanon, il ne contient pas de décanoate, ce qui limite sa durée d´action maximale à 3 semaines. Cependant, il est beaucoup apprécié des sportifs car il contient de l´estradiol qui a pour rôle d´accroître les performances par une bonne résistance à la fatigue. La testostérone undécanoate figure parmi les testostérones qui peuvent être administrées par voie orale. Son rôle principal est de stimuler le désir de s´entraîner et de raffermir les muscles. Ce produit fait en outre partie des produits les plus efficaces car il ne provoque aucun effet néfaste au foie ni à l´intestin : il est ingéré dans le système lymphatique et arrive jusqu´à l´intestin sans se dégrader. Jusqu´à 200 mg par jour, cette forme de testostérone ne présente pas d´effets secondaires.